L-Carnitine adalah untuk membantu mengangkut asam lemak rantai panjang untuk energi

Fungsi dan peran fisiologis

L-Carnitine juga memiliki efek promosi tertentu pada pemanfaatan tubuh keton dan metabolisme nitrogen.

1. Mempromosikan transportasi dan oksidasi asam lemak, β-oksidasi asam lemak dilakukan dalam mitokondria hati dan sel jaringan lainnya. Diketahui bahwa baik asam lemak bebas maupun lemak asil-koA tidak dapat menembus membran mitokondria bagian dalam, tetapi asilkarnitin dapat dengan cepat melewati membran ini, sehingga menegaskan bahwa L-karnitin menghilangkan asam lemak dari dalam membran mitokondria dalam bentuk transporter lemak dari luar dari bagian dalam. Mekanisme terperinci dari transportasi ini tidak jelas, tetapi dapat dipastikan bahwa carnitineacyl-coatransferase (carnitineacyl-coatransferase) adalah enzim utama dalam proses ini. Beberapa orang berpikir bahwa L-karnitin juga dapat berpartisipasi dalam transportasi dan ekskresi gugus asil lainnya, sehingga dapat mencegah tubuh dari keracunan metabolisme yang disebabkan oleh akumulasi gugus asil atau memfasilitasi metabolisme normal dari beberapa asam amino rantai bercabang.

2. Mempercepat pematangan sperma dan meningkatkan vitalitas L-karnitin adalah zat energi untuk pematangan sperma, yang memiliki fungsi peningkatan jumlah sperma dan vitalitas. Survei terhadap 30 laki-laki dewasa menunjukkan bahwa jumlah dan vitalitas sperma berbanding lurus dengan pasokan L-karnitin dalam makanan dalam kisaran tertentu, dan kandungan L-karnitin dalam sperma juga berkorelasi positif dengan kandungan L-karnitin dalam diet.

3. Tingkatkan toleransi tubuh Watanabe et al. menemukan bahwa L-karnitin dapat meningkatkan toleransi pasien dengan penyakit selama latihan, seperti waktu latihan, penyerapan oksigen maksimum, ambang asam laktat, ambang penyerapan oksigen dan indikator lainnya, melengkapi L-karnitin dalam tubuh setelah karnitin, akan ada berbagai tingkat peningkatan; L-karnitin oral juga dapat meningkatkan toleransi otot pada saat penyerapan oksigen maksimum sebesar 80%, mempersingkat periode pemulihan setelah latihan berat, dan mengurangi ketegangan dan kelelahan yang disebabkan oleh olahraga. Santulli et al. Ditemukan pada tahun 1986 bahwa L-karnitin dapat meningkatkan tingkat pertumbuhan penetasan bertengger yang dikultur dan mengurangi kandungan kolesterol dan trigliserida dalam jaringan ikan. Jerman melaporkan bahwa setelah mengambil L-karnitin selama 3 minggu, kandungan lemak tubuh atlet menurun secara signifikan, dan proporsi protein meningkat, tetapi berat badan tidak terpengaruh.