Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak menurunkan berat badan dengan pengobatan GLP-1?
Yang penting, kesabaran sangat penting saat mengonsumsi obat GLP-1 seperti semaglutide.
Idealnya, dibutuhkan waktu setidaknya 12 minggu untuk melihat hasilnya.
Namun, jika Anda tidak melihat adanya penurunan berat badan hingga saat itu atau merasa khawatir, berikut adalah beberapa pilihan yang dapat dipertimbangkan.
Bicaralah dengan dokter Anda
Para ahli menekankan pentingnya berdiskusi dengan dokter, apakah Anda sedang menurunkan berat badan atau tidak.
Sangat penting untuk mencari panduan dari dokter Anda, yang dapat menilai faktor individual yang memengaruhi efektivitas dan merekomendasikan penyesuaian yang diperlukan, seperti mengubah dosis atau mencari pengobatan alternatif.
Para ahli mengatakan Anda harus bertemu dengan dokter setidaknya sebulan sekali, lebih sering ketika dosis pasien Anda ditingkatkan dan jika mereka mengalami efek samping yang signifikan.
Penyesuaian gaya hidup
Kebiasaan makan: Anjurkan pasien untuk berhenti makan saat kenyang, makan makanan utuh, tidak diolah, dan memasak makanan sendiri daripada mengandalkan layanan pesan-antar atau pesan-antar.
Hidrasi: Dorong pasien untuk memastikan mereka minum cukup air setiap hari.
Kualitas tidur: Disarankan untuk tidur 7 hingga 8 jam per malam untuk mendukung pemulihan tubuh dan manajemen berat badan.
Kebiasaan berolahraga: Tekankan pentingnya berolahraga secara konsisten untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan manajemen berat badan.
Faktor emosional dan psikologis: Tekankan bahwa stres dan masalah emosional dapat memengaruhi kebiasaan makan dan kualitas tidur, jadi mengatasi masalah ini penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan kemajuan pengelolaan berat badan.
Kelola efek samping
Efek samping akan hilang seiring waktu. Para ahli mengatakan orang dapat mengambil langkah-langkah untuk meredakan dan mengelolanya, termasuk:
Makanlah dalam porsi yang lebih kecil dan lebih sering.
Hindari makanan berminyak, yang tinggal lebih lama di perut dan dapat memperburuk masalah gastrointestinal seperti mual dan refluks.
Bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang dijual bebas maupun yang diresepkan dokter yang dapat membantu Anda mengelola efek samping, tetapi mungkin hanya bersifat jangka pendek.
Beralih ke obat lain
Semaglutide bukan satu-satunya pilihan yang tersedia. Telport disetujui pada tahun 2023 untuk mengobati obesitas, kelebihan berat badan, dan kondisi medis tertentu yang mendasarinya.
Uji coba tahun 2023 menunjukkan bahwa orang dengan obesitas atau kelebihan berat badan tetapi tanpa diabetes kehilangan rata-rata 21% berat badan mereka selama 36 minggu.
Semaglutida, sebagai agonis reseptor GLP-1, meniru hormon GLP-1, mengurangi nafsu makan dengan meningkatkan sekresi insulin dan mengirimkan sinyal rasa kenyang ke otak. Sebaliknya, tepoxetine bekerja sebagai agonis ganda dari polipeptida insulinotropik (GIP) yang bergantung pada glukosa dan reseptor GLP-1, yang meningkatkan sekresi insulin dan rasa kenyang. (Baik agonis GIP maupun GLP-1 adalah hormon yang diproduksi secara alami dalam sistem gastrointestinal kita.)
Para ahli mengatakan beberapa orang mungkin memperoleh hasil penurunan berat badan yang lebih baik dengan tepoxetine, termasuk mereka yang tidak merespons semaglutide.
Waktu posting: 18-Apr-2025