NAD⁺ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) adalah koenzim esensial yang terdapat di hampir semua sel hidup, sering disebut sebagai "molekul inti vitalitas seluler". NAD⁺ memiliki banyak peran dalam tubuh manusia, bertindak sebagai pembawa energi, penjaga stabilitas genetik, dan pelindung fungsi seluler, sehingga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan menunda penuaan.
Dalam metabolisme energi, NAD⁺ memfasilitasi konversi makanan menjadi energi yang dapat digunakan. Ketika karbohidrat, lemak, dan protein dipecah di dalam sel, NAD⁺ bertindak sebagai pembawa elektron, mentransfer energi ke mitokondria untuk mendorong produksi ATP. ATP berfungsi sebagai "bahan bakar" untuk aktivitas seluler, yang memberi daya pada semua aspek kehidupan. Tanpa NAD⁺ yang cukup, produksi energi seluler menurun, yang mengakibatkan penurunan vitalitas dan kapasitas fungsional secara keseluruhan.
Selain metabolisme energi, NAD⁺ berperan penting dalam perbaikan DNA dan stabilitas genom. Sel terus-menerus terpapar kerusakan DNA akibat faktor lingkungan dan produk sampingan metabolisme, dan NAD⁺ mengaktifkan enzim perbaikan untuk memperbaiki kerusakan ini. NAD⁺ juga mengaktifkan sirtuin, sejenis protein yang berkaitan dengan umur panjang, fungsi mitokondria, dan keseimbangan metabolisme. Dengan demikian, NAD⁺ tidak hanya penting untuk menjaga kesehatan, tetapi juga menjadi fokus utama dalam penelitian anti-penuaan.
NAD⁺ juga penting dalam merespons stres seluler dan melindungi sistem saraf. Selama stres oksidatif atau peradangan, NAD⁺ membantu mengatur sinyal seluler dan keseimbangan ion untuk menjaga homeostasis. Dalam sistem saraf, NAD⁺ mendukung kesehatan mitokondria, mengurangi kerusakan oksidatif pada neuron, dan membantu menunda timbulnya dan perkembangan penyakit neurodegeneratif.
Namun, kadar NAD⁺ secara alami menurun seiring bertambahnya usia. Penurunan ini berkaitan dengan berkurangnya produksi energi, gangguan perbaikan DNA, peningkatan peradangan, dan penurunan fungsi saraf, yang semuanya merupakan ciri khas penuaan dan penyakit kronis. Oleh karena itu, mempertahankan atau meningkatkan kadar NAD⁺ telah menjadi fokus utama dalam manajemen kesehatan modern dan penelitian umur panjang. Para ilmuwan sedang menjajaki suplementasi dengan prekursor NAD⁺ seperti NMN atau NR, serta intervensi gaya hidup, untuk mempertahankan kadar NAD⁺, meningkatkan vitalitas, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Waktu posting: 20-Agu-2025